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怎样做健康无油的南瓜饼

南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。
工具/原料
1

南瓜200g

2

糯米粉150g

3

大米粉100g

4

豆沙50g

5

配料温水适量

步骤/方法
1

准备的材料。

2

南瓜去皮切片上锅蒸熟压泥。

3

糯米粉、大米粉和南瓜泥混合。

4

加入水拌匀和成面团饧10分钟。

5

擀成剂子。

6

扁包入豆沙,做成小圆饼。

7

放入蒸锅中上汽后蒸15分钟即可。

8

出锅上桌即可。

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