花菜可是家常小菜,一个星期必须吃得一次,我本来不爱吃花菜的,吃了几次,就越发的喜欢上花菜了!
食材
1
花菜 1颗
2
辣椒,小葱 少许
方法/步骤
1
先清理下花菜,用手掰成一朵朵,喜欢吃大颗的,就这样可以。喜欢吃小的,建议再掰小些。
2
将油烧热,放入小葱和辣椒,闻到香味即可。
3
放入花菜,不停的进行翻炒。
4
加入生抽,老抽,盐,鸡精,难得少许.
5
再翻炒一小会,可尝试一下
6
装盘 可以放些装饰品,看起来会更加美味的
注意事项
花菜的营养价值还是非常高的
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