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怎样做好吃的水果沙拉

夏季来了,多吃水果可以补充维C,对孩子的消化要功能也有好处。这个季节水果挺多的,但是有的孩子却不太喜欢吃水果,其实只要妈妈们稍微加工一下,让各种水果搭配到一起,五颜六色的,再配上自己调制的甜甜的沙拉酱,孩子们一定会喜欢的,现在我们就开始做起来吧!
食材
1

梨 1个

2

橙子 1个

3

猕猴桃 2个

4

桃子 2个

5

草莓 若干

6

酸奶 1盒

7

蜂蜜 2汤匙

方法/步骤
1

把猕猴桃的皮剥掉,切成小块,备用。

2

把橙子先切成月牙快,把皮剥掉,再从中间切一刀,变成小块,备用。

3

把桃子带皮切成小块,备用。

5

草莓洗衣干净,装在容器里,晾干水分,备用。

6

找一个大果盘,把晾干的草莓,一颗一颗摆在果盘的边缘,让草莓把儿朝外,摆放一圈。

7

把酸奶倒进一个大的容器里,放三汤匙蜂蜜,按顺时针方向搅拌,直到蜂蜜完全融化为止,这样沙拉酱就调制好了。

8

把所有水果粒都放进调制沙拉酱的容器里,进行搅拌,把水果沙拉拌匀,然后倒进刚才用草莓装饰的果盘里,将容器里的果汁也淋在水果沙拉上。如果放进水箱冷藏二个小时,味道会更好。

注意事项
1

水果可以根据季节和口味自行选择。

2

放进冰箱冷藏时,外面一定要用保鲜膜包上,否则会串味影响口感。

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