这个季节,荸荠上市,很多人都知道他的营养价值,可是,吃法不一,很多人喜欢和蜂蜜白糖搭配吃,我家有糖尿病人,所以,我排斥这种吃法。下面分享一种最为简单的吃法。
食材
荸荠 500克
方法/步骤
1
将买来的荸荠洗净,要仔细洗,因为它的老家是泥土。
2
反复洗,干净后,盛出来。
3
可以不必控水,放入高压锅。
4
高压锅最好放上篦子,将荸荠放在篦子上。
5
开火,水开后加高压阀。
6
喷气一分钟,停火。
7
气放干净后盛出来。吃时要削皮。
注意事项
1
洗干净,多洗几遍。
2
享用荸荠的原味。
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