很多人到了秋冬季节往往容易上火，特别是那些爱在秋冬大量进补的人，更容易冒火。因而，秋冬各种去火十分火爆，像冰糖莲子银耳羹等经典驱火良品效果不错，但对于很多每天工作生活来去匆匆的人来说，这些经典太奢侈和高调了，需要一些简约低调的方法去火。
工具/原料
雪梨干、凤梨干、青皮果蔗、黄瓜、萝卜
方法/步骤
1
有很多人喜欢喝花茶果茶。冰糖炖雪梨驱火效果很好，那冰糖泡雪梨效果应该也不错，经过实测还真有效。买一包原味雪梨干，泡菊花等花茶的时候，加点雪梨干进去，再加一两颗冰糖，去火良品就出来了，简简单单。也可以单独泡雪梨干，不加花茶。
2
雪梨干比较寡淡，如果想享受一下色香味，可以换凤梨干。菠萝既营养，又有特殊诱人香味。凤梨干的用法跟雪梨干一样的，可以单独泡果茶，也可以跟雪梨干或是花茶一起泡。
3
甘蔗清肺润喉作用比较好，也驱火。每天可以喝一杯甘蔗汁，或是直接啃一段甘蔗。注意，要选青皮果蔗或是黄皮果蔗，不要选那种糖蔗和黑皮果蔗。
4
黄瓜也是驱火良品，还美容养颜和减肥呢，食用方法又多种多样。省事的话，直接每天生啃一根，或是榨汁喝一杯。注意，黄瓜一定要清洗干净，不然容易拉肚子。
5
萝卜也是去火优品，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。注意，为去火而选用的萝卜，不要用胡萝卜，是用青皮萝卜或是白萝卜，尤其是白萝卜功效最佳，榨汁喝即可。不过白萝卜汁液比较辛辣，可以加点冰糖进去压住。建议尽量选青萝卜吧，青萝卜的汁液味道比白萝卜顺喉。如果连榨汁都懒得做，那就买樱桃萝卜，直接当水果吃就是了,不但驱火，还营养丰富，美容养颜。
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