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分析下绿茶的功效与作用---买卖茶

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证明,茶叶确实含有与人体健康紧密亲密相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
工具/原料
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​绿茶茶叶

2

​懂绿茶人

3

​绿茶专家 

方法/步骤
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1、有助于延缓朽迈茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。

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​2、有助于按捺心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。​

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​3、有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和进步肌体免疫能力的功效。​

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​4、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。​

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​5、有助于按捺和抵挡病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有显著的按捺和杀灭作用,对消炎止泻有显著效果。​

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​6、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。​

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7、​有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经高兴,增强盛脑皮层的高兴过程,起到提神益思、清心的效果。​

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​8、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,进步肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲惫。​

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​9、有助于降脂助消化 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。由于茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。​

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有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克,且80%为水溶性成份。​

注意事项

有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克,且80%为水溶性成份。若每人天天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可按捺人体钙质的减少,这对预防蛀牙、护齿、坚齿,都是有益的。

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