看看我的视力是怎么从1.0降到0.3的.

2007年毕业工作，那会儿智能手机还不是很流行，但是也会整晚的在关灯的状态下跟男友短信聊天，那会儿只是觉得手机屏幕有些刺眼，看久了眼有点花，一个白天就可以恢复了。

2008年工作任务开始感觉有点繁重，为了不加班，可以早点回去跟男友团聚，所以白天8小时上班时间基本8小时对着电脑，眼睛觉得看远处的东西有些模糊了。

2009年公司上新系统，每天加班到10：00，基本9个半小时对着电脑，持续了3个月，感觉50米之外的人脸有些模糊。公司体检，视力0.6 。

公司不忙了，也不想带眼镜，视力保持0.6 。

2014年老公给我买了个智能手机，白天上班，下班后还要带孩子，感觉没有自己的时间，为了让心里充实一点，迷上了看小说，每周五，周六的晚上，黑灯瞎火的，可以捧着手机看5，6个小时。视力感觉越来越差了，总暗骂自己怎么这么没定力，总是忍不住的去看，老公也总是训我，可还是忍不住，到现在视力已经变成0.3 了，你站在我的对面，我都感觉你的脸有些模糊了。。。

悔不该当初不爱惜自己的眼睛啊！现在只能以自己为鉴，叮嘱儿子不要看电视，不要玩手机，不要玩电脑了。希望大家也以我为鉴，爱惜自己的眼睛，不要看不清了再后悔。