番杏叶怎么吃呢?番杏叶是洋菠菜的另外一种叫法,接下来小编就为大家分享一下番杏叶的一些食用方法,希望能帮到大家!
工具/原料
番杏叶
方法/步骤
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1、最简单的做法,凉拌番杏叶。把番杏叶洗干净之后用热水焯一下,然后用食盐和熟油凉拌一下即可。
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2、番杏叶鸡蛋汤。营养美味,而且做法也很简单。
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3、清炒番杏叶,跟炒青菜一下,清炒即可,据说食用之后还有减肥的功效。
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4、红椒炒番杏叶。该炒法会让番杏叶更加下饭。
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5、蒜炒番杏叶。炒法也很简单,而且食用之后还有预防感冒的作用。
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6、番杏叶炖鸡汤。该食用方法非常食补,大家可以尝试着做一下。
注意事项
个人的经验分享,希望能帮到大家!
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