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宝宝便秘怎么办?

我身边有很多宝宝都出现过便秘问题,今天把方法整理出来,给大家参考参考,希望可以帮到你。
工具/原料

益生菌,艾柱,艾灸罐

便秘的原因
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病理性便秘:这种便秘需要去医院做检查,查看肠道发育情况有无狭窄,有无巨结肠,具体需要做哪些检查,医生会帮助你。

便秘的应对方法:
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功能性便秘的应对方法:1、改变食物:喝母乳的宝宝,便秘的情况相对来讲,很少,一岁以下的宝宝,便秘情况也不严重,便秘大多发生在一岁之后,需要做的就是饮食排查。是不是吃的食物不容易消化,比如说吃了太多的淀粉,是不是腹胀,如果宝宝的饮食中包含了大量的馒头,面包,饼干,面条,可能改变下食物,便秘问题就解决了。

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2、补充益生菌:宝宝体内的菌群大概要到三岁才会趋于稳定,因而三岁前的宝宝,体内每天都在上演着细菌之间的争夺战。适量的补充益生菌,会带来一些帮助,当然,益生菌的选择可能会比较麻烦,罗伊士乳杆菌在应对便秘方面效果要好些,但是因人而异。提醒大家,选择国内OTC标志的益生菌,保健菌虚夸的成分更高,而且价格昂贵。

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3、艾灸:中医更喜欢这种理疗的方式应对便秘,我也喜欢,而且长期坚持,确实有效,穴位选择:中脘,左右天枢,神阙和足三里。小宝宝,用那种无烟的艾灸包更安全,一个穴位每次5分钟就好,下午1点至5点效果会好些。

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4、补充维生素C:维生素C可以帮助肠道细胞恢复和再生,因此,日常适量补充维生素c对应对便秘也有很大帮助,当然,具体的用法用量,需要咨询医生。

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病理性便秘:常见于巨结肠,需要咨询专业医生,大概会需要手术,具体方案,医生会给你最好的答案

小结
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关于乳果糖,相信很多便秘的宝宝都吃过,严格来讲,乳果糖属于泻药,如果不能从根本上解决问题,吃乳果糖不能治好便秘。

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关于开塞露,开塞露的主要成分是水和甘油,理论上并不会使肠道产生依赖性,所以必要的时候,用开塞露,可能是个不错的选择。一些巨结肠宝宝术后的排便训练,就是采用定时使用开塞露方式,培养宝宝养成良好的排便习惯。

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关于饮食,糖,深加工食品,都是坏细菌的养料,也是造成小肠细菌过度生长,从而导致腹胀和便秘的原因之一,因而,饮食中尽可能少的吃糖,减少碳水化合物的摄入,这就意味着,超市的很多食物,都要尽可能的避免,健康饮食也是解决便秘问题的重要方法之一。

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关于运动,运动的好处太多了,需要说明的是,无论是中医还是西医都讲运动有助于健康,因而,尽可能多的带宝宝到户外跑跑跳跳,也能缓解便秘问题哦!

注意事项

仅供参考,具体详情请咨询医生。

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