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旗袍走秀基本步教程

旗袍,中国和世界华人女性的传统服装  ,被誉为中国国粹和女性国服 ,是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一,那么旗袍走秀基本步是什么样子的呢。
工具/原料

旗袍

方法/步骤
1

挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松

2

两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收

3

大腿内侧肌肉、膝盖夹紧

4

双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高

5

呼吸通畅,听音乐,感觉音乐意境

6

出脚和落脚的时后,脚尖脚跟应与前进方呈一条直线

7

两臂要自然协调的摆动,手臂与身体的夹角应该在10°~15°,注意肘关节只能微曲

注意事项
1

开衩不宜过高,一般在膝盖往上23厘米左右。

2

花色适宜端庄素雅一些,选用小花、素格、细条丝绸制做的旗袍,可表现出温柔、稳重的风格。

3

鞋子宜穿与旗袍颜色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋,亦可配穿面料高级、制作考究的绣花坡跟布鞋。

4

多练

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