好吃,好喝,有营养的奶白鱼汤!
食材
1
鲫鱼 2条
2
豆腐 1块
3
小葱 适量
4
姜 1块·
5
盐 适量
6
料酒 2勺
7
白胡椒粉 适量
方法/步骤
1
先把鱼洗干净,再把鱼加点细盐抹全身,沥干水
2
豆腐切块
3
这里介绍个煎鱼不破皮的窍门,把锅烧热,倒入少量的油,转动锅,让油滑一下锅,再倒出,这个动作的目的:让锅体润滑。再加入要煎鱼的油,再把鱼放入煎,一定要把开肚的部分朝下,这样不会爆油!!
4
把鱼两面煎黄后,烹入料酒,加入姜片,导入凉水,再加入豆腐块
5
马上盖上锅盖,改中大火,开始煮鱼。(一定要中大火,如果火小了,汤则是清的,不白)
6
煮上15分钟,鱼汤就能变奶白色了,这时加盐调味,加入两根小葱去腥。
7
最后加入葱花,撒上白胡椒粉,就可以喝鲜美的奶白鲫鱼汤了
注意事项
1
鱼要煎的透;
2
盖上锅盖开中大火。
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