丰富的蛋白质，味道鲜美，汤汁有营养，孩子一顿能吃两碗饭
食材
1
鲍鱼 500克
2
老鸡 250克
3
五花肉 250克
4
花胶 50克
5
姜 5克
6
蒜 5克
7
大葱 5克
8
胡椒粒 5克
方法/步骤
1
干鲍鱼预先泡发好
2
油下锅，蒜和大蒜暴香
3
油下锅，放入姜片，五花肉，鸡块，炒至稍微有点金黄色
5
倒入水，淹没所有材料5厘米
6
小火焖4小时即可出锅
注意事项
1
焖的时间一定要够，不然很难嚼
2
干鲍鱼要提前一夜先泡发
上一篇：鲍鱼的做法大全
下一篇：原神兰那罗乐谱怎么获得