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川菜经典凉菜之虎皮青椒

虎皮青椒是一道比较有名的川菜,虎皮青椒一般选用菜椒,辣味不中,可以当主菜。青椒含有丰富的维生素,它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。这样一道简单的凉拌菜很下饭。
食材
1

青椒 200g

2

油 适量

3

盐 适量

4

酱油 适量

5

辣椒酱 适量

6

酱油 适量

7

蒜末 适量

方法/步骤
1

青椒洗净去籽

2

锅烧热后,将青椒放入锅中

3

中小火煎至表皮出现黄色的斑点

4

倒入盘中备用

5

锅中加入适量的植物油,将煸过的青椒放入锅中

6

继续中小火煎,煎至出现大量的斑点

7

将煎好的青椒倒入装盘

8

酱油、醋、糖、盐、鸡精、蒜末调汁

9

淋在青椒上即可

注意事项

青椒一定先在锅中干煸一下,不要直接下油煸

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