哪些食物适合作为宝宝的辅食呢

宝宝

妈妈

适合作为宝宝辅食应满足一下几个条件：1. 营养价值高。富含蛋白质、碳水化合物、铁、锌、钙、维生素A等多种营养素。

2. 天然。食物未添加盐、糖，以及其他调味品。

3. 质地适合不同年龄的婴幼儿，不容易卡到或噎到，以免造成生命危险。

4. 宝宝喜欢的食物

5. 因地制宜。“一方水土养一方人”，当地的食物一般最适合当地的人食用，新鲜度和地域性的优势，食物营养价值也更高。而且本地的食物价格相对合理，可以选择家庭条件负担得其的食物。

6. 作为宝宝辅食的食物应保证安全、优质、新鲜，但不必追求高价、稀有以及是否更“进补”。