如何保护指甲？

要养成修理指甲的习惯。修理时，不能修得太短，也不能留得太长，刚好盖过指尖就可以了。太长会容易断，太短起不了保护指头的作用。

不要用指甲去摩擦硬物。指甲虽然坚固，但与硬物摩擦时也会产生磨损。比如洗电饭锅底或者砂锅底时，就不宜用指甲直接去扣，这样会对指甲产生极大的磨损。

不要养成咬指甲或者涂指甲油的坏习惯。特别是从小就有这个习惯的人。咬指甲不仅会让口水软化掉指甲，而且还会让指甲里的细菌进到嘴里，十分的不卫生。而指甲油对指甲的伤害更是大。

要注意给自己补钙。如果指甲的壳底出现白色弧形状的现象，就要给自己补钙了。指甲的生长需要钙，如果身体缺钙，指甲就会十分的软。且容易断。

少用手直接接触水。特别是酸性水。水不仅会让指甲变软，酸性水里的物质还会溶解掉指甲里的钙，让指甲断裂快。

指甲出现缺口，或断裂现象时，应该及时沿着裂口修理指甲，不要等到指甲连肉一起脱落引起疼痛才想着修理，总而言之，指甲要少沾水，多修理，才能健康。