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如何做蔬菜面拌面

每次看到卖的蔬菜面都很想吃,可是总是想到有很多的额防腐剂就 放弃了。家里有个豆浆机刚好可以榨果汁就想着试一试看能不能榨出蔬菜汁。于是就给自己做个蔬菜面,然后凉拌面一下,还是很不错的哦,夏天很是美味的。
食材
1

油麦菜 一根

2

面粉 2碗

3

西红柿 4颗

4

猪肉 4两

5

香菇 8个

6

鸡蛋 2颗

7

花椒 一小勺

8

大料 一小勺

9

姜面 一小勺

10

鸡精 一小勺

11

盐 一大勺

12

葱 一根

13

蒜 2瓣

14

酱油 1/2滴

15

醋 2大勺

方法/步骤
1

首先准备蔬菜面的蔬菜,洗干净一苗油麦菜,然后把油麦菜切成比较小的丝状,然后我们把油麦菜加入豆浆机里,加入一碗水。按压果汁模式,豆浆机就会把菜叶子打成汁状,这个打的时间比较久,我们可以准备其他的东西。

2

我们把香菇洗好,干香菇比较香,鲜香菇容易熟,有时间的话可以用干香菇,提前泡好,没时间的话就直接买鲜香菇炒就行,先把香菇洗干净,然后切成小碎块,在水里多洗几次,要不香菇上的沙子什么的吃上了会很难受的。

3

这个时候,且葱,把葱切成葱花,把西红柿切成小碎块,越小越好,容易炒成水状。然后把猪肉切成小碎块,不要太大,要不不适合做版面的酱。然后把蒜切成蒜末,这些都准备好了之后,我们开始炒姜酱了哦。

4

锅里加入植物油,少放一些,因为我们还有猪肉,所以油不要太多,太多对身体不好还油腻。我们加热锅里的油,等到油温变高,油开始冒泡泡的时候加入肥猪肉

5

加入肥猪肉后多翻炒几下,继续加热,等到肥猪肉完全变成金黄色之后,我们再加入瘦猪肉,然后依然是翻炒,翻炒的过程中加入一滴酱油,给猪肉上色,同时加入花椒、大料、姜面、鸡精、葱花

6

接着翻炒锅里的肉和葱花,炒的时间差不多,肉完全被酱油染色,葱花变成金黄色的时候我们就可以加入西红柿了哦。西红柿炒一会,多炒一会入味。

7

炒西红柿一分钟之后加入香菇,加入香菇的时候把香菇里的水完全挤出去,要不,香菇都是水的味道,没有西红柿汁的味道哦。然后把香菇和西红柿均匀的拌在一起,多多翻炒,加入少量的水之后,盖上锅盖,煮个十分钟,时间太短的话香菇怕熟不了。

8

蔬菜汁差不多好了,我们沉淀一下,把上层的清水倒掉,留下比较浓稠的蔬菜汁,加入面粉中,搅拌,和面,和成型了用一个碗扣好,让面醒一醒更加的有味道,更加有弹性。

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然后醒一会面之后我们另拿一个锅,把面弄成面片,然后锅里的水沸腾了加入锅里煮

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面出锅了,要是觉得太热,面过一下热水,可以自己炒个鸡蛋,切个黄瓜丝,和面拌起来,很好吃的哦。

注意事项

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