在日常生活中,宝妈最重视宝宝的饮食健康,下面教宝妈做一道宝宝经常吃的小米山药米线,一起来学习一下吧。
食材
1
四色小米 20克
2
虾仁 300克
3
山药 30克
4
娃娃菜 25克
5
宝宝粥米 10克
6
面粉 40克
7
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
虾仁放在水中解冻。
2
四色小米和粥米混合一起洗净。
3
洗净的杂米,按1:1比例倒入适量清水。
4
上锅蒸25分钟至熟透。
5
山药去皮切片吗,娃娃莱切碎。
6
虾仁去除虾线切丁。
7
放上柠檬片腌制15分钟。
8
米饭蒸熟后出锅。
9
米饭放凉后放入料理机中。
10
放入山药片,打入一个鸡蛋。
11
启动料理机搅拌成细腻的米糊。
12
搅好的米糊倒入碗中。
13
倒入面粉均匀搅拌。
14
面糊倒入裱花袋中,底部剪小口。
15
锅中煮水,水沸后转小火后,挤入面线。
16
虾仁和娃娃菜倒入锅中,小火煮3分钟就可以出锅了。
17
最后一份美味的小米山药米线就完成了。
上一篇:如何看得出一个男人是否爱你?
下一篇:如何判断一个男人是否真心疼爱你?