个人防卫就是当我们受到攻击时的一种自我保护技能。 只有这样，我们才能保护个人生命和财产安全。无尤其是女生，更应该学习这个技能。 也许你永远不会使用这个技能，也许下一秒你就会使用。
工具/原料
1
防身术
2
勤加练习
方法/步骤
1
前踢。当坏人站在你面前时，你可以用这种方式。 如果你踢得够高，你可以提到他的下巴，能严重伤害坏人。
2
侧踢。侧踢比前踢更有力。 踢腿时，大腿，小腿和脚后跟应该排成一条直线。 如果使用得当，可以立即使对方失去反击的能力。
3
翻腕压肘。右手抓住对方手腕，左手放在对方的肘部，用力向下按，以制服它。
4
抱腿摔。当歹徒踢你的时候，你必须尽可能抓住对方的脚或脚，然后拉到一边，导致对方失去了重心并摔倒在地上。
5
踢阴。在危险的情况下，你可以踢对方的下半身部位， 因为这部分特别脆弱。
注意事项
1
上兵伐谋
2
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