玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤具有解肌退热、生津止渴、透疹止痢等功效，适用于感冒发热、头痛项强、热病烦渴、麻疹透发不畅、泄泻、痢疾、时行疫等症，并有扩张冠状动脉和脑部血流量、降低新机耗氧量、降血压、减慢心率、抑制血小板凝集、松弛平滑肌等作用。
工具/原料
1
胡萝卜：2根 甜玉米：2根
鲜淮山：250g 粉葛：250g
猪骨：500g
2
原料-粉葛
3
原料-甜玉米
4
原料-胡萝卜 原料-猪骨
步骤/方法
1
甜玉米去衣切块，红萝卜、淮山和粉葛去皮切块；
2
猪骨洗净斩件，放开水里焯出泡沫捞起；
3
砂煲里放适量清水煮开，全部材料放进去煲沸后转小火煲2个小时即可。
注意事项
胃寒者慎用
上一篇：梨糯米香饭制作
下一篇：冬虫夏草的功效与作用及食用方法