发面饼松软可口,充满麦香和发酵香味。发面食品含有人体所需维生素B,可以起到调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统功能的作用。面粉与酵母混合发酵后可以制作多种多样的主食,如肉龙、花卷、馒头、包子等等都深受大众喜爱。
食材
1
面粉 200克
2
发酵粉 2克
3
鸡蛋 一个
4
红枣 2个
5
玉米油 20克
方法/步骤
1
盆中打入鸡蛋,加入面粉发酵粉。
2
加入红枣碎,少许油。
3
和成面团醒发一小时
4
分成若干份
5
做成小饼
6
不粘锅烧热,刷上少许油,放入餅坯。
7
小火慢烙
8
烙至两面金黄
9
盛入篓中,喧软香甜。
注意事项
1
面粉请选用中筋面粉(既非高筋,也非低筋)。因加工程序不同面粉的柔韧度也不同,按强度由高到低分为高筋、中筋、低筋。我一般用市售饺子粉烙饼,硬度恰好。
2
面粉和水的比例完全靠经验和运气,宁软勿硬。面如果和硬了,全盘皆输。和好面之后用湿毛巾盖上醒20分钟
3
.把面发酵好以后,揉面时最好加点牛奶、鸡蛋,做出的饼会更香甜。
下一篇:高能量粗粮软式小饼的做法