凉拌面筋是一道地道的北方菜,酸辣爽口,不管是下酒还是下饭的可口凉菜,尤其是在炎炎夏日做一道凉拌面筋,来一瓶冰镇啤酒,更是凉爽、过瘾!
食材
1
面筋 1块
2
豆芽 200g
3
黄瓜 1根
4
青椒 1个
5
香菜 1棵
6
白葱 半根
7
蒜末 适量
8
白醋 适量
9
花椒油 适量
10
香油 适量
11
红辣椒油 适量
12
盐 适量
13
白糖 适量
14
鸡精 适量
15
冰镇纯净水 适量
16
芝麻 适量
方法/步骤
1
面筋切成长方形小块,黄瓜切成斜长片,青椒、白葱切成长细丝,豆芽用开水焯一下,晾凉待用。
2
将以上食材放入盆中,撒上蒜末、葱丝,将盐、白糖、白醋倒入碗中,加冰镇纯净水勾兑好后,撒倒入盆中。
3
最后倒入红辣椒油、花椒油、香油,撒入芝麻,充分搅拌,盛盘后上面摆上香菜叶点缀!
注意事项
禁忌:忌辛辣刺激的人少食,及胃肠功能不佳者少食!