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百合补血甜汤

秋天天气干燥,此时清润汤水最合适宜。百合补血甜汤不仅养阴润肺,清心安神,而且还有养颜美容的功效呢!喝上一口,甜甜的,润润的,很赞哦!
食材
1

百合 50克

2

红枣 50克

3

桂圆干 30克

4

红豆 80克

5

皂角米 5克

6

银耳 10克

7

红糖20 克

方法/步骤
1

皂角米、银耳和红豆用清水浸泡2小时。

2

桂圆干、红枣和百合洗净。

3

把除红糖外的所有材料放进汤锅里。按下“糖水”功能键。

4

关电源前10分钟放入红糖。再等待10分钟就完成啦!

注意事项
1

可根据个人口味,把红糖换成冰糖。

2

如果用普通的汤锅,大火煮沸后转中小火煲1小时。

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