薄皮核桃和普通核桃选哪种？

各种核桃的营养价值都差不多，任意选择一种都可以。

为了方便好剥壳，可以选择薄皮核桃。

同时由于壳太薄，有些核桃可能会有缝，里面的核桃肉会比较干。

从性价比角度上看，可以选购普通核桃。

这种核桃虽然外观不好看，但是壳却很紧密，里面的核桃仁会更新鲜。