有时候活动多了身体就有一种疲乏的感觉，甚至会有腰酸腿疼的症状，那么我们如何治疗劳倦呢，小编就给大家介绍一下本草纲目中治疗疲倦的方法。
方法/步骤
1
甘草水煎服
2
人参煎成膏与姜、蜜同服
3
茴蒿、荠菜、苜蓿、胡萝卜、大麦、小麦、糯米、粳米和各种豆类等都壮气益肌，宜经常食用
4
大枣、橘皮、橄榄、莲实、藕、甘蔗益补脾胃，应经常食用。
5
蜂蜜、鳟鱼、鲫鱼、鲤鱼、虾、鳖等。以及鸡、雀、狗肉、羊肉和牛肉均补胃脾
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甘草水煎服
人参煎成膏与姜、蜜同服
茴蒿、荠菜、苜蓿、胡萝卜、大麦、小麦、糯米、粳米和各种豆类等都壮气益肌，宜经常食用
大枣、橘皮、橄榄、莲实、藕、甘蔗益补脾胃，应经常食用。
蜂蜜、鳟鱼、鲫鱼、鲤鱼、虾、鳖等。以及鸡、雀、狗肉、羊肉和牛肉均补胃脾