五指毛桃的营养成分与药用价值很高,又有一种独特的香味,是一食药同源的植物,在广东地区民间用来煲汤。用五指毛桃煲出的汤有清肝降火、舒筋活络、溢气生津,祛湿化滞,经常饮用能增强人体免疫功能。
食材
1
家养嫩母鸡 1只
2
五指毛桃根 60克
3
生姜 适量
4
盐 适量
5
红枣 适量
6
枸杞 适量
7
沙锅 1个
方法/步骤
1
母鸡去毛,清理干净,切块备用。
2
五指毛桃根清洗干净,去沙石,用干净的水泡着备用。
3
鸡肉块淖水,去掉血沫,捞起,放入砂锅中,加清水没过鸡块。
4
再加入五指毛桃根,红枣,枸杞,大火煮开,用勺子撇去上面的鸡油。转中火煲60分钟。
5
60分钟后,加少许盐调味,可以吃啦!!
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