简单来说，就是绿色蔬菜铺底，高脂肪肉类在上，然后送进烤箱烤一烤，纯粹又美味，吃过还想吃呢。
食材
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大排骨 若干
2
绿叶蔬菜 适量
3
腌肉料 适量
4
调料 适量
5
橄榄油 适量
方法/步骤
2
二、我用了一颗西兰花和一个小辣椒，加上海盐和油，我用的椰子油，因为我喜欢椰子油的味道嘿嘿，不过大部分人会用橄榄油。
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三、放上肉，烤二十到半小时左右，熟了就行，中途翻一次面，肉的油脂被烤出来之后，会被底下的蔬菜吸收，蔬菜就会变得超级好吃啦，所以我建议肉越肥越好，排骨还是瘦了点。
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四、我烤到了表皮微焦。
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