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最简单有营养主食的做法

社会的快节奏,是大家早出晚归,起床就要上班,而且没有时间做早餐,在外面随便买着吃,自己也知道不干净,可是没办法不吃,如果早上早起十分钟,那么今天就教大家简单的早餐,即营养又卫生。
食材
1

鸡蛋 2枚

2

馒头 1个

3

油 少量

4

盐 少量

方法/步骤
1

先将剩下的馒头切成两厘米厚薄的宽度,放在菜板上备用。

2

然后,打两个鸡蛋,加入少许盐,因为鸡蛋本身是咸的,所以不要放太多。进行搅拌均匀。

3

在锅里放入少量的油,不需要太多,太多就浪费了,烧的不需要太热。

4

把切好的馒头片先放入鸡蛋液里面上下裹均匀了,这样省油,而且吃起来不腻,然后放入油锅里煎,如果是第一次做就不用把火开的太大,两面成金黄色就好了。

注意事项

希望大家做哦,剩馒头发愁咋吃?就可以这样做了,以后再也不怕有剩馒头又干又硬不想吃了。

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