自己是胖是瘦，别人说的不算，快来用以下方法自己算一算吧！十分简单哟！
工具/原料
体重秤，量尺
方法/步骤
1
先用体重秤称一下体重并记录
2
然后你懂得量身高，当然，较矮的同志也不要悲伤嘛。尽量脱了鞋量，更标准哟！
3
然后，用体重/身高的平方可得体质指数。（考验你智商的时候到了。）
4
算出后，小于18.5营养不良，18.5至25正常，大于25营养过剩，这样你便知道自已到底怎么样了,怎么样，知道真相的你，心情如何呢？！
注意事项
多锻炼身体，祝你有个健康的人生1
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