感冒了,咳嗽了,咳得晚上睡不着觉,痛苦哇!医生叮嘱晚上睡觉前炖个冰糖川贝梨,吃梨喝汤,可以润肺。家里这些材料都有,说干就干啦,赶紧炖上!
食材
1
砀山梨 1个
2
冰糖 适量
3
川贝粉 3g
方法/步骤
1
1.冰糖,砀山梨,川贝准备齐全
2
2.梨子从顶上三分之一处切开
3
3.挖去梨核
4
4.放入冰糖和川贝粉
5
5.盖上梨盖,放入碗里
7
7.蒸好出锅喽
注意事项
也可以用蒸锅来蒸,切记碗里不要加水。
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