减肥期间适量的吃草莓是不会长胖的
方法/步骤
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草莓是一种常见的水果，草莓不但好看而且也很好吃，我们可以将草莓做成草莓汁也可以用草莓来做成草莓茶
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草莓还能做成甜点和直接搭配做成菜肴，草莓多吃对于身体有很好的保健作用，而且吃草莓不容易长胖
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草莓能够驱赶身体里面的热毒，酸甜的滋味还能够生津止渴；而冰糖也能够滋润你的喉咙，去除你的烦躁
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当夏季感觉烦热、口渴、很烦躁的时候，来一杯草莓冰糖冷饮能够改善
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草莓能够滋润肺部，保健我们的脾脏；还能够美容养颜，减肥瘦身呢
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草莓上面的籽能够促进肠胃蠕动，草莓能够帮助消化，能够润肠通便。适当摄入麻油也是很有好处的
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草莓和牛奶一起食用，做成草莓奶昔，或者做成草莓牛奶，不仅口感上十分美味，而且也是非常有营养的搭配
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