茶可以说健康饮品,一般不会想到,无目的的喝茶也会给身体带来,某些不利影响。这些方方面面有很多需要注意的地方。或许你就有不注意的误区。
工具/原料
关心生活常识者
方法/步骤
1
饮茶文化起源于中国,喝茶最早是中国人的专利。不论社会发展到什么地步,有多么丰富的饮品,饮茶人就像一股清流一直涓涓的流着。
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再好的茶,喝起来也要有一定的节制的,适量饮用才更有益于健康。过量饮茶,有一种“茶醉”的状态,不知爱喝茶的你是否听说过。
3
因为茶中含有咖啡因和茶碱,茶碱是一种中枢神经兴奋剂,当短时间大量喝茶或空腹喝浓茶时,就可能引起茶醉。茶醉的感觉是头晕心悸、四肢乏力或站不稳,有类似醉酒状态。
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一般的情况下,新茶比浓茶更容易让人醉,喝浓茶比喝淡茶容易醉。经常醉茶的人,易引起体内维生素 B1 的缺乏,可能造成食欲不振、体质下降等。
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醉茶严重者,有的可能发生肌肉颤抖、心律紊乱,如果遇到这样的情况,要你立即送医院医治。如果轻微的茶醉,就不需要那么紧张了,可以吃一些甜食,多喝一些温开水稀释。
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新茶喝多了,对身体是不太好。原因是新茶中多酚类、醇类等,那些对人体有益处的物质没完全氧化,春茶一般放置一周至半个月左右,让茶中的有益物质氧化后再喝。喝新茶清淡一点比较好。
注意事项
本文仅供参考。关心生活常识,关爱身体健康。
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