采用创造性思维策略让你的头脑在没有判断你的想法的情况下飘荡。每天花点时间让你的思想自由奔放。头脑风暴,做白日梦,或只是放松和思考生活。不要评估或评估你的想法,即使它们看起来很傻 - 只要让你的想象力疯狂。[1]例如,假设你开始考虑在空中盘旋数百英尺的云城。不要只是判断它是不可能的,不要再去想它。想象一下细节,比如那里的人们是如何生活的,城市如何设法留在天空中,以及人们如何从地面进入城市。你可能会想出一个小说甚至是新技术的好主意!当你让你的思绪流淌时,你也可以放上一些音乐。只要不太大声,环境噪音可以帮助鼓励创造力
批判性地思考和质疑传统的智慧。伟大的想法有时会在传统智慧面前飞翔,所以在箱子外面思考,打开别人忽视的门。不要盲目地接受某些事情是真实的,而应该提出问题并认真对待信息。[3]仅仅因为一个权威人士说这是真的,盲目地接受某些东西并不是学习的好方法。当某人告诉你某事总是绝对真实的时候,试着想象一下这个规则的例外。
使用图表和图像来可视化问题。阿尔伯特爱因斯坦着名使用图像和视觉思维实验来解决问题。[4]当你遇到抽象问题或感觉你的想法混乱时,使用视觉帮助来帮助看到更大的图景。[5]流程图,思想泡泡,维恩图和思维导图都是很棒的视觉工具。他们可以帮助您组织信息并找出您可能没有注意到的概念之间的联系。
旨在创造性的知识,而不是简单的记忆。心理学家本杰明布鲁姆开发了一个名为布鲁姆的分类学的框架,它打破了六个层次的思维。更新后的版本将记忆信息的学习范畴扩展到创造新事物。关键是你不应该仅仅回忆事实,而是要用信息来创作原创作品。[6]假设你读了一个简短的故事。你记得故事的细节,理解情节,并推测为什么一个角色做了什么。深入挖掘,你会考虑如何做不同的事情并评估故事的道德。在最深层次的思考中,你使用自己学到的东西来创作你自己的东西,比如用不同的方式讲述故事的歌曲或诗歌。
让你的潜意识在停工期间完成工作。花半个小时左右的时间分区,让你的意识心灵休息一下。玩单人纸,冥想,或做一些其他不需要刻意思考的活动。[8]即使你没有意识到这一点,让你有意识的头脑休息一下,可以让你的潜意识有一些空间来创造创新的联系
富有成效。虽然一些停机时间是好的,但如果你只是整天坐着,你就不会得到任何地方。实践是完美的,所以做一些与你想要每天培养的天才类型有关的东西。[10]如果你想成为一名杰出的音乐家,尽可能练习你的乐器。如果你想成为一个伟大的小说家,每天都要写一个故事。正如托马斯爱迪生所说:“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。” [11]考虑众所周知的10,000小时规则。为了掌握某些东西,你需要很多定期的,有意识的练习。如果他们练习时间够长,并不意味着任何人都可以做任何事情。相反,如果你有天赋的能力,你需要努力磨练你的才华。
写下你的想法。尽你所能每天写下日记条目。方便地保持一个小垫子和笔,以便您可以注意到您可能想要进一步探索的随机想法。[13]即使一个随意的想法不完全形成,写下来会帮助你记住它,而不是忘记它。考虑到一段时间,你可能会仔细考虑并把它放在焦点上。最终,它可以变成对艺术作品,发明或工作,学校或个人生活中的问题的解决方案的启发。
与广泛的人建立联系。天才是一个孤立的孤立人物的想法是一个神话。灵感和创新不会在真空中发生。经常与朋友,家人,同事和导师进行交谈会让你看到一系列的观点,并为你的工厂提供更多的信息。[14]尽你所能与您的舒适区以外的人交往。尝试与你不熟悉的工作或学校的人开始交谈。你也可以自愿或加入新的俱乐部或活动来结识新朋友。
定期去散步。散步不仅仅是一种体育锻炼。无论是在跑步机外还是在跑步机上,步行都能提升创造性思维。此外,即使完成散步后,创意果汁仍然保持流畅。[15]每天步行30分钟对身体和心理健康都很有帮助。如果你碰到了墙壁并且有精神障碍,试着步行30分钟,然后返回工作。