中医如何预防女人闭经

40岁而出现闭经或月经迟来，就应要注意自己会否患上多囊卵巢综合症或卵巢早衰。多囊卵巢综合症的患者，除了月经过时不来，还伴有肥胖、多毛或不孕等症状。卵巢早衰，则没有上述的明显症状，反而有部分人会出现更年期的诸症，当中包括潮热、盗汗和心烦等。

中医治疗“月经后期”（即月经周期延后7天以上，甚至2～3个月）”和“闭经”已有多年的历史，可运用中药及针灸进行施治。依据临床经验，现代女性所患上的“月经后期”和“闭经”可概括分为3个类别：瘀阻胞宫、湿阻冲任、肝肾不足。

现代女性经常进食油腻的食物，加上运动量不足。气不行则血不行，久而久之形成了瘀血，令胞宫失却濡养。患者过往的月经亦见月经量少和血块。       治疗时需要运用活血散瘀的中药，常用药包括丹参、红花、五灵脂。

进食油腻食物除了会导致瘀血生成外，亦会生湿。湿邪阻滞冲任会令月经不畅，患者多会肥胖、常常感到怠倦、舌有齿痕等症状。       治疗时需要使用袪湿化浊的中药，当中包括苍术、半夏、陈皮。

经常捱夜和操劳的女士，最易形成肝肾不足的体质。肝肾不足则无血可生化，月经也失去了物质基础。症见头发早白、腰膝酸软无力等。       治疗时应要补益肝肾，常用药包括菟丝子、巴戟天和桑寄生等。假如服药后效果未见理想，则可针药兼施，于腰背及肚腹上进行施针，亦有助于疾病加快康复。

如果四十岁前闭经，可用墨鱼(乌贼)1条，约200～300g，桃仁6g。将墨鱼洗净切块，同桃仁共煮，食墨鱼喝汤。每天1次，每月连服5～6天。或用黄芪30g，枸杞30g，乳鸽1只，将乳鸽洗净，黄芪用布包，同枸杞，放炖蛊内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次，冬季每月连服4～5次。