烤鱼在路边摊吃过很多,总觉得不够卫生,尝试了用烤箱制作,味道一样鲜美,爽脆
食材
1
鱿鱼 2只
2
生抽 10g
3
耗油 30g
4
腐乳 2块
5
料酒 5g
6
生姜 10g
7
橄榄油 15g
8
孜然粉 适量
9
葱花 适量
10
黑胡椒 适量
11
盐 少许
方法/步骤
1
将鱿鱼洗净,去内脏,揭掉身体上深色皮,将鱿鱼切段,然后画痕
2
生姜洗干净去皮,切片,然后切成姜丝
3
将辅料生抽、蚝油、料酒、腐乳、橄榄油、姜丝加入鱿鱼中腌制30分钟
4
用保鲜膜封住
5
将锡纸平铺烤盘上,取出腌制好的鱿鱼放在烤盘中
6
锡纸完全包裹鱿鱼(防烤糊)放入预热好的烤箱中烘烤20分钟
7
拿出打开锡纸,翻动一次,让鱿鱼充分粘上酱料,然后将鱿鱼夹到另一个盘中
8
撒上孜然粉、黑椒粉、葱花,放入烤箱再烤15分钟即可
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