怎么挑选瑜伽健身球

材质 我们在健身时，安全是第一位的，小小的瑜伽球也要注意到，也应该安全且没有毒性。因此呢，它使用的材质就比较关键点，一般优质PVC材料制成的健身球好点，比较结实点，也不会有太大的异味。而采用劣质原料的球，就会发出刺鼻的味道，长时间使用会对人体产生一些危害。

舒适 由于我们的身体会经常接触到健身球，是否舒服就会在一定程度上影响着我们的锻炼。所以应该选购那些舒适、柔软性好、并且会有弹性的瑜伽球。球的表面也应该细腻，有着较好的手感。

尺寸大小 在挑选瑜伽球时，选多大的尺寸是个难题。一般按照球的直径可以分为：45CM，55CM，65CM，75CM等等。我们可以根据自身的体重和身高（体重较重，身高比较高的可以选择大号的）来选择合适的瑜伽球，建议女性挑选稍小的球，而男性可以选择大一点的。

今天，您用瑜伽球练习了吗？ 在用瑜伽球做练习时，最好穿紧身的衣服。因为在训练的过程中，人体会经常接触到它，宽松的服装会让动作不灵活。鞋子也尽量防滑

总之，希望大家能够认真记住上面的选购技巧和方法，从而可以选购到一款称心如意的瑜伽球哦。另外，也希望大家要多多货比三家，这样的话，才有更多的机会选购到一款合适的瑜伽球。如果大家还是不知道该如何选购的话，可以看看下面参考为大家推荐的哦。最后，祝大家生活愉快。