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哪些坚决不能混吃的食物

每一种食物中富含的营养都不同,如果随意混合一起吃。也容易影响及危害到身体健康。在这里我介绍一些不能混吃的食物。
方法/步骤
1

菠菜和豆腐不能同时吃。因为菠菜中含有较多的草酸,如果和豆腐同煮容易与豆腐中的钙形成很难溶解的草酸钙。不仅让人体吸收不到钙质还会产生肾结石。

2

橘子和萝卜不能同时吃或者吃完萝卜后不能马上吃橘子。人们吃完萝卜以后,萝卜会产生硫氰酸,而橘子中含有类黄酮的物质。在人体也可能转化成羟苯甲酸和阿魏酸。这两种相互作用之后会被甲状腺功能产生影响。从而可能会引发甲状腺肿病。所以建议吃完萝卜以后不要马上吃橘子。

3

茄子和螃蟹是不能一起吃的。螃蟹性寒(孕妇建议不要吃螃蟹)茄子甘寒利滑。两种食物的要醒都是寒性,如果一起吃会损伤肠胃,常常会引起腹泻。特别是脾胃原本就虚寒的人群更不能同时食用。

4

萝卜和人参。两者的功能相抵直接影响滋补的效果。人参补元气,萝卜是可以通气消食的。两者同食,会加快排泄人参的营养成分。直接影响人参的滋补作用。因此不可以一起吃。

6

山楂和海鲜会引起消化不良,便秘,腹痛,恶心等不同的病症。海鲜中的蛋白质与山楂中的鞣酸容易结合产生鞣酸蛋白。会导致不易消化,引起便秘恶心腹痛等症状。

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