大姨妈经常来，肚子经常绞痛，很多女生在面临此事时，往往会束手无策，那么，该怎么解决肚子的绞痛呢？
方法/步骤
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首先，大姨妈期间禁止吃辛辣食物，这类食物会刺激肠胃，而大姨妈来了，由于肠胃蠕动过快，很容易引起强烈绞痛。
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第二，多喝热水，热水能够缓解姨妈痛，也能有效舒展紧缩的肠胃。
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第三，喝红糖水，作用与喝热水作品差不多，但拥有一定的补血能力。
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第四，不穿过于单薄的衣服，在大姨妈来后，穿着单薄的衣服，容易让身体受凉，大姨妈会变得更加绞痛，这时应该注意保暖。
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第五，在肚子上使用暖宝宝，暖宝宝散发的温暖可以让腹中肠胃有所舒展，从而不会让人过于绞痛。
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第六，服用止痛药，这类药物不可多食，仅限于超级绞痛的情况下。
注意事项
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