如今孩子长不高是父母非常关心的问题。众所周知，父母对孩子身高决定作用是很大，但是还需要靠后天的努力。如果后天因素不重视，可能会让孩子连遗传身高都达不到。去年9月发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示,超过五成的孩子没达到遗传身高! 这不，昨天碰到一个久未谋面的老朋友带着儿子上学，他个子182cm，儿子都11岁了才140cm，在班上个子不高，正发愁。按道理，孩子的妈个子170cm多，父母都不矮啊？孩子怎么了？通常我们有个公式，根据父母身高计算孩子未来身高：
工具/原料
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儿子身高＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2
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女儿身高 ＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2
方法/步骤
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那么，是什么正在摧残孩子的身高呢？首先，遗传方面的因素是很重要的，如上面两个公式，如果父母身高都不低的情况下，应该找找其他原因。
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其次，睡眠时间不够。许多孩子平时课业负担太重，晚睡早起，睡眠时间不够导致分泌增高激素不足。
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作息不规律也可能是导致身高矮小的原因。对于现代的小孩，自制能力相对缺乏，经常是手捧游戏机打个没完没了，天昏地暗的。而且经常喜欢暴饮暴食一些垃圾食品，不吃正餐。长此以往，生活没有规律，严重影响长高。
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还有就是运动时间不够。在青少年时期的孩子，需要足够的运动时间来促进骨骼的发育。
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另外一个就是互联网发达后，各种广告充斥网络，许多孩子很早就受到低级网络的诱惑导致性早熟，所以家长要重视性教育的引导和管理，因为性早熟的孩子通常个子偏矮。
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营养失衡也是影响孩子身高的一个因素。有的孩子偏食，容易造成某些微量元素的 缺乏，从而导致长不高。
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同时我们也呼吁孩子家长，少报些课外班，给孩子自由时间多一些。学校也应该多给孩子活动的机会，这样祖国的花朵才能正常成长啊！
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