肥美的菇类是秋季的必备菜,季节交替的时候吃些蘑菇可以提高免疫力。下面我来和大家分享一下制作平菇扣西兰花的方法。
食材
1
平菇 适量
2
西兰花 适量
3
鸡胸肉 适量
4
淀粉 适量
5
生抽 适量
方法/步骤
1
西兰花切成小块,加油、盐入沸水中焯熟装盘。
2
鸡胸肉切成小片入油锅中加盐、胡椒粉翻炒后盛出。
3
在碗中加盐、生抽、淀粉、水调成酱汁。
4
平菇入油锅中翻炒后加入调好的酱汁,加入炒好的鸡胸肉继续翻炒至平菇断生即可出锅。
平菇 适量
西兰花 适量
鸡胸肉 适量
淀粉 适量
生抽 适量
西兰花切成小块,加油、盐入沸水中焯熟装盘。
鸡胸肉切成小片入油锅中加盐、胡椒粉翻炒后盛出。
在碗中加盐、生抽、淀粉、水调成酱汁。
平菇入油锅中翻炒后加入调好的酱汁,加入炒好的鸡胸肉继续翻炒至平菇断生即可出锅。