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怎样做鸡肉?

笔者以前没做过鸡胸脯肉,由于今天要做这道菜去看望医院的病人,要给病人送饭,所以按照做烤肉的方法来做了鸡胸肉,结果做出的结果特别的好。鸡胸肉要想做的不硬,其实很简单,有很多人说用淀粉或者面粉抓一抓,或者打个鸡蛋,等等的方法,都是能够让做出的鸡肉不硬的一种手段,笔者用的这种方法就是用鸡蛋液抓一抓的方法,做出的肌肉非常嫩,非常软。
食材
1

鸡胸脯肉 1000克

2

葱花 10克

3

蒜 6克

4

姜 4克

5

鸡蛋 1个

6

辣椒面 8克

7

花椒粒 8克

8

生抽 10ml

9

老抽 2ml

10

麻油 3ml

11

耗油 3ml

12

香油 3ml

13

花生油 20ml

方法/步骤
1

准备好生姜一块。等会我们要用到姜末,姜末的量可以根据你的个人口味放置。

2

将姜切成细末,这样更容易让姜的香味渗入等会要腌制的鸡胸脯肉里面,使得做好的鸡胸脯肉一直是有一种姜香的味道。

3

准备白从头一段,白从头也要切成葱末。

4

切葱末的时候有可能拉眼睛,可以将窗户敞开通风,让辣气随着风挂出去,能缓解葱的辣气将眼睛辣出眼泪的症状。

5

准备蒜瓣,蒜瓣尽量选择大一点的饱满一点的颗粒。

6

姜蒜瓣剁成蒜末粒,蒜末的颗粒粗一点细一点可以根据自己的口味决定。

7

把三者混合在一起,葱末,姜末,蒜末三种调料混合在一起。

8

再加入花椒粒,将以上四者调味料混合在一起,葱末,姜末,蒜末,花椒粒。

9

准备好鸡胸脯肉,肉的量可以多准备一些,如果做得多吃不了,可以直接用鸡胸脯肉来下面条,来做一碗鸡汤面也不错。

10

鸡胸脯肉再切之前应该整体的在水里洗几遍,然后切成如图中的薄片,切鸡胸脯肉是应该逆着鸡胸脯肉的纹路切,这样能咬动,不至于做出来是硬的。

11

将四种调味(葱花,姜末,蒜末,花椒粒)料倒入切好的鸡胸脯肉里面。

12

再放辣椒面,生抽,耗油,麻油等等调料。

13

打入一个鸡蛋在鸡胸脯肉里面。

14

将所有的一切一起搅拌均匀。

15

如果觉得颜色还不够让人有食欲,就在放点老抽进去,加咸味而且还染色。

16

将整体的腌制的肉,无论从口感还是颜色都做成你想要的那种,一切都弄完之后,静静等待腌制肉20分钟。

17

锅里放适量花生油,花生油的香味非常浓郁,这样腌制的肉里面就不用再放香油了。

18

炒制腌制鸡胸脯肉。

19

加入些热水炖一下。

20

盖上锅盖。

21

炖个十多分钟,略微收汁。

22

收汁完成,盛出锅,吃的时候放辣椒面孜然面,口感跟烧烤差不多!

注意事项
1

鸡胸脯肉再切之前应该整体的在水里洗几遍,然后切成如图中的薄片,切鸡胸脯肉是应该逆着鸡胸脯肉的纹路切,这样能咬动,不至于做出来是硬的。

2

切葱末的时候有可能拉眼睛,可以将窗户敞开通风,让辣气随着风挂出去,能缓解葱的辣气将眼睛辣出眼泪的症状。

3

将姜切成细末,这样更容易让姜的香味渗入等会要腌制的鸡胸脯肉里面,使得做好的鸡胸脯肉一直是有一种姜香的味道。

4

准备好鸡胸脯肉,肉的量可以多准备一些,如果做得多吃不了,可以直接用鸡胸脯肉来下面条,来做一碗鸡汤面也不错。腌制鸡胸脯肉用来下面条很鲜的,因为腌制出来的鸡胸脯肉很鲜美,鸡汤更鲜美。

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