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营养全面老少咸宜-日式营养蛋盅

幼小的时候,很喜欢俺娘蒸的蛋羹。那个时候的蛋羹,香的来,光是蛋羹就嗷嗷的吃上一大碗米饭。有时候就想,怎么那个时候,不管吃啥都是那么香咧。蒸好的蛋羹很柔滑细腻,孩子和大人都比较喜欢吃。
工具/原料

​鲜虾 蘑菇 红甜椒圈鸡蛋盐 香油/橄榄油/酱油

方法/步骤
1

虾去皮去虾线,和其他配料备用;

2

鸡蛋充分打散,按照水和蛋的比例为1:1的方式,逐步加入冷水;

3

加入适量盐调味;

4

用橄榄油刷下蒸盅的内壁;

5

用过滤网虑去蛋泡;

6

保鲜纸密封,水开后,大火蒸8-10分钟左右,蛋液稍稍凝固,放入蘑菇鲜虾等配料,再虚蒸几分钟;

7

起锅前,淋少许香油和酱油即可。

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