豆芽,又叫芽菜,是一个既便宜,而又容易做的菜之一。豆芽有美容养颜,对口腔溃疡有好处,据可靠研究,还有减肥的作用。各位看到是不是心动了呢,笔者来示范一道爆炒豆芽的简单做法。
食材
1
豆芽 600克
2
花肉 200克
3
蒜蓉 适量
4
酱油 适量
5
盐 适量
6
油 适量
爆炒豆芽
1
准备食材。准备豆芽、花肉切片。
2
爆炒花肉。热锅下冷油,放花肉,小火榨油。
3
爆炒豆芽。捞起花肉,留油,开大火,放蒜头,10秒后加入豆芽,爆炒3分钟。
4
加入花肉。加入花肉,加入调料,爆炒1分钟即可。
5
爆炒豆芽。最后起锅,捞起即可。这道菜爽脆而不腻,非常好吃。
注意事项
1
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