朋友最近给笔者胜眼一送了一些西红柿,于是笔者就想到了西红柿的吃法,一般夏季还是以吃凉拌菜为主的,但是西红柿的其他吃法也不错的。西红柿还有酸味,是很开胃的味道,夏季食欲不好的时候吃点西红柿,食欲马上得到了很大的改善。西红柿虽然好吃,做法也多,好处多多,但是每一次吃西红柿都要适量,要控制好吃西红柿的量,不要一次吃太多西红柿,否则容易伤及我们的胃肠及身体。
方法/步骤
1
西红柿可以用沙拉酱或者千岛酱拌着吃。这样吃西红柿就不仅仅能吃到西红柿中的营养,还能吃到沙拉酱或者千岛酱中的营养,如果遇到那种食欲不好的小孩子,可以这样做给他吃,这样不仅有营养而且口感也非常不赖的。
2
西红柿可以用用白砂糖拌着吃。砂糖西红柿味道非常好,而且对于脾胃不好的人可以适当的吃一些这道菜,因为糖是入脾胃补脾胃的,吃了这个菜有开胃的作用,同样适合不爱吃饭的小孩子食用。
3
西红柿做汤味道非常美啊!夏季喝点汤对人的身体也是有好处的,西红柿土豆木耳黄瓜等等蔬菜可以混合在一起,做一碗消暑的汤汁,非常的鲜美跟有营养,家里有小孩的人可以做这个汤给小孩吃,小孩的食欲也会变好的。
4
西红柿做番茄酱蘸着薯条吃。自己在家里面可以学习试着做番茄酱,在自己炸点薯条,比外面的实惠更健康,家里小孩子肯定喜欢吃,如果你厨艺过硬的话啊,小孩子肯定不喜欢到外面吃了。
5
西红柿炒制之后做成辣酱汁。传统的蒜蓉辣酱里面是要大量的加入西红柿的,西红柿主要是起到调和味道的作用。这种辣酱很开胃的,适合夏季食用。
6
将西红柿跟其他蔬菜一起炒制,例如:将黄瓜西红柿鸡蛋圆葱青椒等等五颜六色的色彩构成的菜。
注意事项
1
以上提到的只是西红柿的一部分的做法,西红柿还有其他的很多做法,以上的只是比较适合夏天使用。
2
西红柿具有酸味,是很开胃的味道,夏季食欲不好的时候吃点西红柿,食欲马上得到了很大的改善。
3
西红柿虽然好吃,但是每一次吃西红柿都要适量,要控制好吃西红柿的量,不要一次吃太多西红柿,否则容易伤及我们的胃肠及身体。
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