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荠菜菌菇汤的做法

荠菜是野菜中的珍品。以其嫩茎叶作蔬菜食用,其味清香鲜美,含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同 清香可口,柔嫩鲜香,风味独特 营养丰富,是人们喜食的野菜
食材
1

荠菜 500克

2

盐 15克

方法/步骤
1

分别把香菇和蘑菇切片,平菇撕成丝。

2

烧一锅水,把所有的菌菇焯一下水。

3

捞出焯过水的菌菇过凉水后,沥干备用。

4

锅内倒入适量的油,下菌菇煸炒。

5

煸炒出香后加清水,煮10分钟。

6

放入速冻荠菜,加适量的盐和白胡椒粉调味。

7

撒上枸杞,完成。鲜美无比的荠菜菌菇汤就做好了。

注意事项

吃荠菜要注意挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。荠菜根部的药用价值最高,不应摘除 荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄

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