瓜果清脆可口，虾仁营养丰富，二者搭配，一道简单美味的家常菜肴。
食材
1
虾仁 150克
2
红椒块 30克
3
凤梨块 100克
4
葱花 适量
5
千岛酱 三茶匙
6
盐 一茶匙
7
白胡椒粉 一茶匙
方法/步骤
1
将锅内的水煮开，加上虾仁，煮熟后将这虾仁捞出来，搁置备用
2
用一个碗加入凤梨块放上一茶匙的盐和适量的清水，浸泡上十五分钟，捞出来后搁置备用
3
在碗上装红椒块和处理好的凤梨块，加上三茶匙的千岛酱和一茶匙的白胡椒粉以及适量的小葱花，搅拌均匀之后加上虾仁
4
再一次进行搅拌，之后就可以装盘上桌了。想要瘦身的朋友吃这一道菜是最好不过的了！
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