甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道,不过你知道甘蔗的搭配宜忌有哪些吗?
方法/步骤
1
黄金搭档 甘蔗+白萝卜+百合 一同榨汁,常饮对气管炎、肺结核有辅助治疗作用。
2
甘蔗+牛肉 用甘蔗汁与牛肉制成的甘蔗牛肉丸,味道甜而不腻,又嫩又香,并含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸及维生素E等多种营养素。
3
甘蔗+山药 咳嗽有痰者,可以将山药碾成泥取半碗,甘蔗榨汁取半碗,二者混合拌匀,隔水蒸熟后食用,对身体非常有好处。
4
搭配误区 甘蔗-白酒 虽然甘蔗有解酒功能,但不能与白酒同食,同食易生痰。
5
甘蔗汁-葡萄酒 甘蔗如与葡萄酒同食,会降低机体对铜的吸收。
上一篇:甘蔗才是补血之王你知道吗
下一篇:直接吃甘蔗补血吗