一岁后不戒除奶瓶。 你一定看过不少宝宝，两三岁了还在用奶瓶吧？不要觉得这是个正常现象，不用阻止，一岁后，长期使用奶瓶，会让上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方，久而久之会造成牙齿和嘴唇变形，形成地包天、马脸等不正常现象。美国儿科学会建议，孩子1周岁时就要开始停止使用奶瓶，而到了18个月大时一定要完全戒除奶瓶。一岁后还不给宝宝戒奶瓶？你是要坑他多久
吃饭只用一边。东方人和西方人的审美不尽相同，但有一个定律大家都是认可的，那就是人的脸型要尽量对称。然而我们身边就有些人的脸，越长大越不对称，越看越不和谐……这有可能是从小就习惯用一边吃饭导致的。因为一侧的牙齿嚼东西，另一侧牙齿很少用，渐渐地出现这些问题：（1）经常咀嚼的一边面部组织就会比较丰满，而不用或少用的那一侧因缺乏锻炼，面部组织发育会比较差，渐渐地造成面部左右发育不对称。（2）另外，一边不怎么用到的牙齿缺乏食物摩擦，更容易出现牙垢和牙石，磨损得更加厉害，渐渐地可能出现牙齿不整齐，咬合关系不正确，面部发育更不对称。
用嘴巴呼吸。前阵子，朋友圈充斥着“张嘴呼吸睡觉会越变越丑”的文章，震撼的对比图让不少妈妈倍感担忧。或许你觉得这又是一波朋友圈谣言，但朵妈要告诉你，真的不是！经常用嘴呼吸，上颌就会越来越拱起，更加造成龅牙！如果你发现宝宝睡觉时，张口呼吸、甚至出现打鼾，最好带宝宝看看儿科医生或者耳鼻喉科医生，检查宝宝呼吸不通畅的原因，有没有腺样体肥大等原因。查准原因，及时纠正，为宝宝颜值，也为宝宝的呼吸健康！
一口一口追着喂饭。很多妈妈都想要宝宝吃快点，吃多点，一口一口地催宝宝赶紧吃。别以为，你这是为孩子好，让他多吃点有营养，你这是在坑娃！宝宝的咀嚼肌和颌骨发育需要大量的口腔活动。如果3岁前缺乏口腔活动，则可能导致面部肌肉僵硬、上下颌骨不能很好闭合等问题。这些孩子长大后还可能出现地包天或者面部表情僵硬、暴牙等情况！次不要一口一口逼着孩子快点吃，给他点时间，细细吃，咀嚼充分。
躺着的时间太长。在出生后的前半年是头骨定型的关键时期，所以后台常常有妈妈询问如何帮助宝宝睡出好头型。但真正的好头型不是睡出来的，也不必大费周章地帮孩子准备定型枕。相反，仰躺时间太长，例如有的宝宝一天睡眠的时间特别长，有时甚至高达十八个小时甚至更长；或是总是把头偏侧向一边，压迫一边的脑袋，都有可能会把宝宝的头部睡扁、睡偏。想让宝宝长出好看的头型要注意：（1）前六个月的时候，在宝宝清醒时，可以让他多趴着、俯趴，以免总是躺着；（2）可以改变屋内或婴儿床的装饰，在另一侧多放点吸引宝宝的东西，别让他的头总是偏向一侧。你注意到了吗？很多长得好看的人身体也不错。这是因为一般发育良好和健康的人，长相更对称，皮肤和牙齿也更建康。
姿势正确是要点。每一位家长都应该注意自己的孩子是否有因不良姿势引起的驼背、脊柱侧弯问题，培养孩子良好的学习、生活习惯。 多数儿童由于长时间坐在沙发上看电视、在学校上课、在家写作业，不知不觉养成驼背、鸡胸、凸肚等习惯，日久天长形成脊柱弯曲、畸形。年幼的学生一般都使用双肩背书包，但因书包太重，仍能形成驼背的姿势。这些都会渐渐成为真性畸形，还有引起近视、斜视的可能，成年再纠正就更难。如不能及时纠正，老年肯定发展为严重驼背、弯腰。因此要从小教育孩子养成正确坐立姿势，多参与挺直腰背、扩胸、收腹，训练两足弹力，手臂上举等这些有助于脊柱健康的运动。
取俯卧睡姿也有一定风险的，必须有专人看护，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道阻塞。
同样，改掉这6个习惯，不仅仅是为了宝宝的高颜值，也是为了宝宝的未来健康！