近视是屈光不正的一种，近视的形成主要有内因的外因两种原因,内因指的是近视的遗传性，外因主要包括工作环境和身体素质两方面。
方法/步骤
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1.要供给充足的蛋白质和铁。
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2.在饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。
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3平时宜多吃新鲜菜和水果，可补充各种维生素和无机盐，利于眼睛的回复。
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