上火了该怎么办呢？这是不少帅哥美女的烦恼，一上火长痘痘，为自己的美貌添上了败笔，接下来少女为大家解决问题
方法/步骤
1
黄瓜降火法可以拿来凉拌，但切记不要进行加热，营养成分会流失
2
苦瓜降火法可以拿来榨汁，或者炒
3
喝茶降火法可以泡茶喝，特别是绿茶
注意事项
少吃上火食品
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黄瓜降火法可以拿来凉拌，但切记不要进行加热，营养成分会流失
苦瓜降火法可以拿来榨汁，或者炒
喝茶降火法可以泡茶喝，特别是绿茶
少吃上火食品