祛湿汤-土茯苓猪骨汤
食材
1
土茯苓 30-60克
2
猪脊骨 500克
方法/步骤
1
牛大力一条，约150克，土茯苓150克
2
牛大力刮去外皮，这个卖的时候卖家有帮忙削
3
牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。
4
全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟
5
祛湿清热，活络筋骨，止咳
6
骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里，并加入意大利炖菜中，另外也可以趁热作为开胃小点的涂酱。
上一篇：手工凉皮的制作方法?
下一篇：岳飞手抄报简单图片